苋粥·第二

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小结

本方为食疗方,适用于:急性肠炎、急性细菌性痢疾、疖、咽喉炎、痈。

配方

新鲜紫苋150克,粳米100克,盐少许。

材料获取与鉴别


功能主治

清热,解毒,止痢。急性细菌性痢疾,急性肠炎及咽喉炎,疖,痈。

制法

(1)新鲜紫苋去根,洗净,切细。 (2)粳米洗净,与紫苋放锅内,加水适量、盐,先用武火烧沸,再用文火煮成粥。

临床应用

苋菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、维生素C、烟酸、甜菜碱等,还含有钾、镁、钠、钙、铁等。其钙、铁的含量是蔬菜中较高的,故适用于缺钙及贫血者。由于苋菜性寒而滑,故脾胃虚寒、便溏及慢性腹泻者不宜食。

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