柚子炖鸡·第一
小结
本方为食疗方,适用于:感冒、慢性咽炎、鼻塞、咳嗽。
配方
柚子1个,公鸡1只,葱段、姜片、盐、味精、料酒各适量。
材料获取与鉴别
功能主治
柚子有助于下气消食、化痰生津、降低血脂等功效,鸡肉能温中益气、补精添髓。此汤健胃下气、化痰止咳,适合慢性咽炎患者食用,还对感冒引起的鼻塞、咳嗽等症有一定的食疗效果。
制法
1.公鸡去皮毛、内脏,洗净,斩块;柚子洗净,去皮,留肉。 2.将柚子肉、鸡块放入砂锅中,加入葱段、姜片、料酒、盐、适量水。 3.将盛鸡块的砂锅置于有水的锅内,隔水炖熟,加味精调味即可。
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