小结

本方为美容方，可用于：补血益精、悦色减皱。

配方

鹌鹁蛋、红枣各12个，灵芝60克，白糖适量。

功能主治

补血益精、悦色减皱。适用于中老年人长期饮食。

用法用量

将灵芝洗净，切成细块；红枣洗净，去核；鹌鹑蛋刷洗干净，放入锅中，加入适量清水煮熟、去壳，与灵芝、红枣一同放入另一锅中，加入适量清水，大火煮沸后，改用小火煲至灵艺出味，加入白糖，再煲至沸即可。佐餐饮食。