小结

本方为食疗方，适用于：产后贫血、心律失常、病后、盗汗、肺虚、更年期、咳喘、脾虚、失眠、食欲不振、虚弱、自汗。

配方

乌龟1只，灵芝6克，茯苓25克，山药8克，生姜10克，盐、味精各适量。

功能主治

益气补虚、养心安神。适宜更年期女性、失眠、心律失常、体质虚弱、自汗、盗汗、肺虚咳喘、脾虚食欲不振、病后或产后贫血者。

制法

1.乌龟置冷水锅内，小火加热至沸，将龟破开，去头和内脏，斩大件。 2.灵芝切块，与茯苓、山药、生姜一起洗净。 3.将以上用料和水放入瓦煲内，以大火烧开，转小火炖2小时，最后调入盐和味精即可。