小结

本方为食疗方，可用于：防暑提神、防老抗衰。

配方

山楂150克，乌梅150克，蜂蜜100ml。

功能主治

防暑提神、防老抗衰。

制法

1.山楂、乌梅清洗干净，待用。 2.锅中倒入适量清水，水开后放入山楂和乌梅，改用慢火煮约20分钟。 3.熄火稍微冷却后加入蜂蜜略搅拌即可。

临床应用

乌梅中的梅酸可软化血管，推迟血管硬化，具有防老抗衰的功效。