首乌山药粥

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小结

本方为美容方,常用于:更年期综合征、高血脂、眩晕。

配方

首乌、山药各20克,粳米100克,蜂蜜适量。

材料获取与鉴别


功能主治

养心益智、强体润肤。适用于妇女更年期综合症、高血脂、眩晕等症。

用法用量

将首乌、山药分别洗净,一同放入锅中,水煎2次,每次用水300ml,混合2次煎汁,除去药渣,留汁锅中;粳米淘净干净,放入留有药汁的锅中,再酌情加入清水适量,以小火慢慢熬煮。煮至粳米熟烂时,加入蜂蜜,调匀即成。1日1-2次,空腹服食。

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