小结

本方为食疗方，适用于：面萎黄、萎黄。

配方

猪瘦肉250克，灵芝5克，红枣4颗，盐3克，香油适量。

功能主治

这道汤有益气补虚、宁心安神的功效。红枣既含蛋白质、脂肪、碳水化合物、有机酸、黏液质和钙、磷、铁等矿物质等，又含有多种维生素，具有补中益气、养血安神的功效。

制法

1.将猪瘦肉洗净、切片；灵芝、红枣洗净备用。 2.净锅上火倒入水，调入盐，下入猪瘦肉烧开。 3.捞去浮沫，下入灵芝、红枣煲至熟，淋上适量香油即可。