小结

本方为食疗方，适用于：神经衰弱、失眠、心烦。

配方

绿茶0.5-1克，莲子25-30克，(或用怀山药代)。

功能主治

健脾止泻，滋养强壮。用于心烦失眠等病。

制法

将莲子洗净，放人砂锅，加水煎汤，之后滤过取汁，冲泡绿茶即成。

注意

注意：实热积滞或大便秘结者不宜内服。

各家论述

莲子，《本草纲目》谓其："交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。"古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。本方代茶温服，日服1剂。另外，食欲不振、心悸者加炙甘草5克；慢性气管炎、大便漕烂者可加炒薏苡仁9-15克。

临床应用

神经衰弱