小结

本方为食疗方，可用于：美容养颜、益肾涩精。

配方

鸡蛋2枚，莲子60克，鲜奶150ml，冰糖适量。

功能主治

美容养颜、益肾涩精。

制法

1.锅中注入适量清水煮开，打入鸡蛋煲5分钟后捞起。 2.另起锅，倒入清水煮开，放入莲子煮约30分钟后加入鸡蛋。 3.再放入鲜奶、冰糖煮开即可。

临床应用

如不怕苦味，莲子也可不去心，莲心有去心火之功效。