桂圆猪肾粥

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小结

本方为食疗方,适用于:阳虚体质、脾经证、肾虚、心证、体虚。

配方

桂圆肉40克,猪肾半个,粳米100克,姜、油、盐各少许。

材料获取与鉴别


功能主治

补益心脾、温补肾阳。桂圆营养非常丰富,味甘性温,入心、肾、脾经,有补心脾、益气血、健脾胃、治体虚的功效。它既能补气又能补血,对于阳虚体质者很合适。猪肾也是很好的滋补品,性甘味平,有补肾疗虚、生津止渴的功效。

制法

1.将猪肾焯水后捞出,切丁;桂圆肉洗净。 2.粳米洗净,加水用大火煮沸后改小火,加入猪肾、姜丝煮30分钟,加油盐调味即可。

注意

桂圆的甘温而润会导致"滞气",所以容易上火、咳嗽的人不适合服用。

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