小结

本方为食疗方，适用于：产后恶露不绝、跌打损伤、高脂血症、饱胀、腹痛、食积、瘀滞。

配方

红曲米30克，粳米100克。

功能主治

降血脂。红曲具有活血化瘀、健脾消食等功效，用于治疗食积饱胀、产后恶露不净、瘀滞腹痛和跌打损伤等症。现代科学研究发现，红曲具有非常强大的降低总胆固醇、降低低密度脂蛋白、降低血清甘油三酯等功效，被誉为最有前途的降脂物质，所以高脂血症患者喝一点儿红曲粥来降脂，没有任何副作用。

制法

1.将粳米、红曲米分别用清水淘洗干净。 2.锅内放适量清水，下入粳米，大火煮沸后加入红曲米，用小火煮至粥熟米黏即可食用。