山药麦芽鸡汤

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原料 鸡肉……200克 山药、麦芽、神曲、盐、鸡精各适量 做法 ①鸡肉洗净,切块,汆水;山药洗净,去皮,切块;麦芽洗净,浸泡。 ②锅中放入鸡肉、山药、麦芽、神曲,加入清水,加盖以小火慢炖。 ③1小时后揭盖,调入盐和鸡精稍煮,出锅即可。 汤品解说 鸡肉能温中补脾、益气养血、补肾益精;麦芽能行气消食、健脾开胃,有助于改善食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少;山药可补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。故本品可用于脾胃气虚所致的神疲乏力、食欲不振、食积腹胀等症。

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