小结

本方为药膳方，常用于：肝肾亏虚、目眩、神疲、头昏、下肢乏力、下肢酸软、须发早白。

配方

制首乌8克，菟丝子10克，补骨脂6克。

功能主治

滋补肝肾，强身健体，适用于肝肾亏虚所致的头昏目眩、头发早白、精神疲惫、腿膝酸软乏力等症。

制法

水煎取汁，代茶饮用。

用法用量

每日1剂，早晚分服。

临床应用

制首乌有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等功效，是防治老年人腰膝酸软、肢体麻木、白发很有效的一味药；菟丝子有补肾益精、养肝明目等功效；补骨脂能补肾壮阳、固精缩尿。这款茶不仅能滋肾阴，还能补肾阳，小量长期饮用，可以强壮身体、预防疾病。