猕猴桃芹菜汁

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小结

本方为食疗方,适用于:高脂血症、高血压、高血脂。

配方

猕猴桃1个,芹菜1棵,蜂蜜适量。

材料获取与鉴别


功能主治

本品具有清热、降压的功效,芹菜是很好的降压食材,猕猴桃维生素含量丰富,二者搭配榨汁,非常适合高血压、高脂血症患者长期饮用。芹菜中含有粗纤维,如果榨出的果汁中残渣比较多,可以将果汁过滤一下,口感会更加细腻。

制法

1.先将猕猴桃用清水冲洗一下,然后去掉果皮,切成小块备用。 2.芹菜去掉菜叶,取比较嫩的部位,洗净后沥水,切成丁备用。 3.取出榨汁机,将芹菜丁和猕猴桃块倒入,开机进行榨汁。根据自己的口味调入蜂蜜。

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