小结

本方为食疗方，可用于：补肾活血、滋阴养颜。

配方

糯米30克，黑豆50克，黄豆20克，白糖适量。

功能主治

此款豆浆具有补肾活血、滋阴养颜的功效，经常饮用可美肤、润肤、提升气色。

制法

1.黄豆、黑豆洗净，用清水浸泡6-8个小时；糯米洗净，用清水浸泡4个小时。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下"豆浆"键。 3.待豆浆机提示豆浆做好后，倒出过滤，再加入适量的白糖，即可饮用。