三仁美颜粥
小结
本方为美容方,常用于:皱纹、皮皱、色斑。
配方
桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。
材料获取与鉴别
功能主治
活血化瘀、润肠通便、护肤美肤。老年人常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老。
用法用量
将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放砂锅内,加桃仁等3味中药细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1次,早餐食用。20剂为1个疗程,间隔5日后可接着用下1个疗程。
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