雪耳莲实粥
小结
本方为美容方，常用于：慢性腹泻、遗精、多梦、夜尿多。
配方
莲子15-20克，芡实12-15克，山药15克，雪耳9克，粳米或糯米100克，白糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
养心、益肾、健脾、抗老。适用于多梦、遗精、慢性腹泻、夜间多尿。
用法用量
将莲子、芡实、山药、雪耳与米共煮为粥。加白糖调均。可供点心或早晚餐食用。
临床应用
大便干燥的病人勿服食；感冒发热期间停服。
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