小结

本方为食疗方，适用于：痤疮、糖尿病、高血压、糖毒。

配方

玉米须60克，黑豆30克。

功能主治

降低血糖。玉米须性味甘而平，能利尿消肿，平肝利胆、解热毒、润燥，将体内多余的糖毒随尿液排出体外。单煮玉米须被称为"龙须汤"，有宽中健胃、利水的功效。据现代科学证明，玉米须发酵剂对实验动物糖尿病有明显的降血糖作用，且对糖尿性高血压也有改善作用。黑豆的血糖生成指数很低，一顿米饭和馒头的血糖指数，是同等黑豆的5倍，所以以黑豆、玉米须熬粥，非常适合糖尿病人食用。

制法

1.将玉米须洗净，煮半个小时，去须留汁。 2.用其汁液煮黑豆，待豆烂粥成即可。