小结
本方为食疗方,适用于:动脉硬化、脑血栓、心肌梗死、血栓。
配方
兔肉200克,生姜末、盐各3克,豌豆150克,食用油适量。
功能主治
此菜中的豌豆富含植物性蛋白质,能够有效降低胆固醇,兔肉富含卵磷脂,能抑制血小板凝集,防止血栓形成。因此,老年人常吃此菜,有助于预防动脉硬化、脑血栓、心肌梗死等病症的发生。
制法
1.兔肉洗净,切成大块备用;豌豆洗净备用。
2.将切好的兔肉放入沸水中汆去血水,捞出,用清水洗净。
3.锅加适量油烧热,先放入生姜末爆香,再下入兔肉、豌豆焖煮至熟,最后加盐调味即可。