小结

本方为食疗方，可用于：活血化淤、降血脂。

配方

大米80克，山楂20克，黑木耳20克，白糖适量。

功能主治

此款米糊中，山楂能活血化淤、降血脂，黑木耳则具有防止血液中的胆固醇凝结于血管壁上的作用。

制法

1.大米洗净，用清水浸泡2个小时；山楂、黑木耳分别泡发，木耳去蒂，撕碎。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下"米糊"键。 3.米糊煮好后，豆浆机会提示做好；将米糊倒入碗中，加入适量的白糖，即可食用。