奇异归芪鸡腿
小结
本方为美容方,常用于:疲劳、面苍白、手足不温。
配方
鸡腿2只,奇异果1个,当归10克,黄芪40克,桂圆15克,红枣15个,米酒1杯,酱油8大匙,油12克。
功能主治
补益心脾、增进食欲、活血调经、补中养气、滋益五脏。这道药膳能滋益五脏,对脸色苍白、手脚冰冷、容易疲劳者有一定的作用,是一道理想的瘦身佳肴。
用法用量
将药材用米酒蒸1分钟;鸡腿用酱油擦匀两面,放置5分钟,起油锅煎至两面金黄后取出切块。将切块后的鸡腿放置大盘中,倒入用酒蒸过的药材及药汁,以中火蒸15分钟后取出。把药材夹出,只留下桂圆及红枣。奇异果切小三角形淋在鸡腿上。
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