枸杞黑芝麻红豆浆
小结
本方为食疗方,可用于:补肾调经。
配方
枸杞15克,黑芝麻20克,红豆60克,白糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
此款枸杞黑芝麻红豆浆不仅具有补肾调经的功效,也可起到乌发、强心、美容的作用。
制法
1.枸杞15克黑芝麻20克红豆60克白糖适量。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下"豆浆"键。 3.待豆浆机提示豆浆做好后,倒出过滤,再加入适量的白糖,即可饮用。
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