小结

本方为食疗方，可用于：润燥强肾、促进消化、补血益气、延年益寿。

配方

土豆1个，莲藕100克，蜂蜜15克，冰块2块，凉开水50ml。

功能主治

润燥强肾，促进消化，补血益气，延年益寿。

制法

1.土豆洗净，去皮，与莲藕一同下沸水锅内，煮熟，均切成小块。 2.将土豆块和莲藕块放入榨汁机中，榨取汁液。 3.将土豆莲藕汁倒入杯中，加入冰块和凉开水拌匀，放入蜂蜜调味即可。