橄榄鲜贝香菇
小结
本方为美容方,常用于:肥胖症、肝病、肾病、心脏病、高血压。
配方
鲜贝(干贝)10-15个,橄榄菜400克,香菇2个,葱、生姜各少许,料酒、盐、油、淀粉各适量。
材料获取与鉴别
功能主治
适用肥胖症、高血压及肾脏、肝脏、心脏病患者。
用法用量
将鲜贝横切三片,倒入少许料酒,将橄榄菜切成3cm的段,香菇浸软后切片,葱及姜细切待用。将橄榄菜用滚水焯片刻,捞起后控水。将油入炒锅,待油七成熟,放入葱末、姜末,先炒香菇片。然后加入鲜贝及少许泡香菇的水,后加入调味料。再放入橄榄菜,待熟,以水溶淀粉勾芡即可。
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