【穴名来源】秩，秩序;边，边缘。膀胱经的背部诸穴，排列有序，本穴居其最下边。 【精准定位】在骶区，横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。 【功能】舒筋通络，强健腰膝，疏调下焦。 【主治】腰骶痛，下肢痿痹，痔疾，大、小便不利。 【自我保健】指压按摩:点按秩边，以局部酸胀，有麻电感向下肢放散为佳。灸法:艾条灸10~20分钟。