小结

本方为药膳方，常用于：脾虚湿盛、带下多。

配方

山药200克，莲子100克，枸杞50克，白糖适量。

功能主治

对脾虚湿盛所致的带下量多、有腥味者有很好的食疗效果。

制法

1.山药洗净，去皮，切成滚刀块；枸杞洗净，莲子去心，与枸杞泡发；锅中加水烧开，下山药块、莲子、枸杞，炖30分钟。 2.待熟后，煲入味，调入白糖搅拌均匀即可。