红枣八宝粥
小结
本方为美容方，可用于：补益保健、延缓衰老。
配方
大红枣10克，红小豆10克，薏苡仁、准山药、桂圆肉、北沙参各5克，核桃仁10克，糯米150克，白糖适量。
材料获取与鉴别
功能主治
补益保健、延缓衰老。适用于中老年人长食。
用法用量
将糯米淘洗干净；大红枣、红小豆、薏苡仁、北沙参、准山药、核桃仁、桂圆肉分别洗净，与糯米一同放入锅中，加入清水适量，大火烧开后，改用小火慢慢熬煮。煮至糯米软滑、粘稠时，盛入碗内，加入白糖，调匀即成。不拘时、量，任意服食。
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