陈皮鸽子汤·第一

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小结

本方为食疗方,可用于:补脾健胃、调精益气。

配方

陈皮、干贝各10克,鸽子1只,猪瘦肉150克,山药、蜜枣、盐各适量。

材料获取与鉴别


功能主治

陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效,还可助消化、利胆、排石,干贝具有滋阴补肾、和胃调中的功能。故此汤能补脾健胃、调精益气。

制法

1.陈皮、山药、干贝分别洗净,浸泡;猪瘦肉、蜜枣均洗净。 2.鸽子去内脏,洗净,斩块,汆水。 3.将2000ml清水放入瓦煲内,煮沸后加入以上原料,以大火煮沸,改用小火煲3小时,加盐调味即可。

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