小结

本方为食疗方，适用于：贫血、维生素A缺乏症、维生素E缺乏症。

配方

南瓜40克，黄豆40克，牛奶200ml，白糖适量。

功能主治

此款豆浆含有丰富的钙质、维生素A、维生素E等营养元素，具有改善贫血及增强体质的功效。

制法

1.黄豆洗净，用清水浸泡6-8个小时；南瓜洗净，去皮去瓤，切成小块。 2.将以上食材加上牛奶一起倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下"豆浆"键。 3.待豆浆机提示豆浆做好后，倒出过滤，再加入适量的白糖，即可饮用。