冬瓜白果姜粥·第一
小结
本方为食疗方,适用于:肺热咳嗽、暑热烦闷、糖尿病、哮喘、痔疮、水肿、泻痢、胀满。
配方
冬瓜250克,白果30克,大米100克,胡椒粉3克,盐2克,生姜末、葱各少许,高汤200ml。
功能主治
此粥可敛肺止咳、化痰利水。适宜肺热咳嗽、水肿胀满、暑热烦闷、泻痢、痔疮、哮喘、糖尿病者食用。
制法
1.白果去壳、去皮,洗净;冬瓜去皮,洗净,切块;大米洗净,泡发;葱洗净,切花。 2.锅置火上,注入清水后,放入大米、白果,用大火煮至米粒开花。 3.再放入冬瓜块、姜末,倒入高汤,改用小火煮至粥成,调入盐、胡椒粉入味,撒上葱花即可。
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