赤豆苡仁粥
小结
本方为食疗方,适用于:更年期、水肿、关节酸痛、皮肤松弛。
配方
赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚。
材料获取与鉴别
功能主治
养血益肾、消肿止痛。适用于更年期肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛等症。
用法用量
将赤小豆、薏苡仁、粳米、红枣分别洗净,一同放入锅中,加入清水适量,如常法熬煮成粥即可。1日3次,温热服食。
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