柯杞鸡蛋甜糟
小结
本方为食疗方,可用于:滋补身体、益气活血。
配方
鸡蛋1个、糯米甜糟50克,红糖15克,枸杞子少许。
材料获取与鉴别
功能主治
甜糟是糯米煮熟后,加酵母发酵而成。经发酵的米粒和酒水都很美味。糯米甜糟能滋补身体,益气活血。
制法
1.将甜糟放到小锅内,加适量的清水。 2.将枸杞子洗净,放到甜糟水中,以中火煮开。 3.鸡蛋打均匀,倒入煮开的甜糟水中,边倒边搅拌,保持小火,直到鸡蛋煮熟。 4.加红糖调味即可。
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