小结

本方为美容方，常用于：黄褐斑、雀斑、脱屑。

配方

大枣5枚，银耳7克，粳米1000克，冰糖50克。

功能主治

养阴生津。适宜于面部干燥脱屑，皮肤出现黄褐斑者服用，健康人使面色洁白如玉。

用法用量

将银耳放入开水中泡涨，去蒂头，拣去杂质、泥沙，银耳叶片反复揉碎，粳米用清水淘洗干净，大枣洗净。砂锅置火上，注入清水1000ml，放入银耳，红枣用中火烧开，然后慢煮至米粥汤稠，表面浮有粥油，放入冰糖，再煮5分钟即可服用。