七菜干贝

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小结

本方为美容方,可用于:助排泄、清肺火、强身补气、止渴消痰、美容养颜。

配方

干贝5粒,丝瓜1条(约500克),银芽(豆芽去头)200克,甜红椒1个,天门冬15克,参须10克,盐3茶匙,油20克。


功能主治

助排泄、清肺火、强身补气、止渴消痰、美容养颜。是一道爱美又怕胖的女孩子的最佳食品。

用法用量

药材以1碗半的水煎煮成半碗药汁备用;洗净干贝,用温的药汁浸泡10分钟,蒸30分钟;甜椒切成细条状;丝瓜切成大段,取绿色外皮切成细条状。将干贝撕成细线,用20克热油炒至金黄微酥后取出;将丝瓜、银芽入锅,加入蒸干贝的药汁30克和盐调味,大火快炒数下,加入甜椒拌炒即可起锅,将金黄的干贝丝撒在红白绿相间的菜肴上即可。

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