洪脉-胃热胀闷

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脉象:右手关脉洪。可能的健康问题:胃热炽盛,导致嗳气、泛酸、口臭、便秘等各种上火症状。 [延伸辨证及确诊] (1)能吃不胖,饭量很大,吃了不一会儿就会饿,体重增加不明显甚至减少。 (2)口干舌燥,嗳气,口臭,刷牙也不能缓解。 (3)嗜吃大热的食物,如辣椒、羊肉等。 (4)糖尿病患者有时候会出现右手关脉洪。 (5)胃炎等胃部疾病也可能导致右手关脉洪。 [专家提示]胃热达到一定程度,吃下去的食物还没有经过消化就迅速腐熟,营养不能被身体吸收,所以能吃不胖的人不一定就是好事。另外,胃热时间长了,长时间处于胃强脾弱的情形,可能会胃强伤脾。饮食上以清热、解毒、润燥为原则。 大黄粥原料大黄10克,粳米50克。做法1将大黄洗净切片,粳米淘净备用。2锅内加水煮开,下粳米、大黄,至米熟烂即可。用法每日1剂,不拘时温服。

按揉天枢穴天枢穴位于脐中旁开二寸。用食指、中指、无名指三指垂直下按并向外揉压。饭后半小时再进行按摩,同时避免用力过度。每次10分钟。

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