小结

本方为食疗方，可用于：清热去火、明目、抗氧化、防衰老。

配方

鲜玉米粒80克，大米30克，枸杞10克，白糖适量。

功能主治

此款玉米枸杞米糊不仅有助于夏季清热去火，同时还可起到明目、抗氧化、防衰老的作用。

制法

1.鲜玉米粒洗净，控干；大米洗净，用清水浸泡2小时；枸杞用温水泡开。 2.将以上食材全部倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下"米糊"键。 3.米糊煮好后，豆浆机会提示做好；倒入碗中后，加适量的白糖，即可食用。