桂圆枸杞粥
小结
本方为药膳方,常用于:气血两虚、心脾两虚、健忘、失眠。
配方
桂圆肉15克,枸杞子10克,红枣6个,糯米100克。
材料获取与鉴别
功能主治
养心安神、健脾补血。
用法用量
将桂圆肉、枸杞子、红枣、糯米分别洗净,一同放入砂锅,按煮稀粥的要求,加入清水适量,大火煮10分钟后,改用小火继续熬煮成稀粥即可。1日2次,晨起空腹及晚上睡前服食。
临床应用
适用于心脾两虚、气血不足所致的失眠、健忘等症。
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