小结

本方为食疗方，适用于：遗精、肾虚、瘦弱、虚劳、腰膝酸痛。

配方

糯米100克，水发海参200克，盐、冷水各适量。

功能主治

本方具有补肾阳、益精血、润肠燥之功效，治虚劳嬴瘦、腰膝酸痛、肾虚遗精等症。

制法

1.糯米淘洗干净，用冷水浸泡6-8小时，捞出沥干水分。 2.将在冷水中涨发好的海参剖开洗净，切成片，放入锅中加水煮烂后备用。 3.糯米入锅，加入适量冷水，用大火烧开，加入海参片，转小火煮至米烂汤稠，下盐调味即可。